サンダルの季節👡🐢
こんにちは！初めまして、看護師のmokaです😊
初めてブログを書きます！
私は夏がだーいすきなので、今からワクワクしています！
今年も大好きなキャンプに行くのが楽しみです⸝⸝⸝🫶🏻.ᐟ.ᐟ
夏が近づき、サンダルや素足で過ごす機会が増えてきました🌿
足元のおしゃれを楽しみたい季節ですが、巻き爪による痛みや見た目のお悩みを抱えていませんか？
「歩くと親指が痛い…」
「爪の端が食い込んで赤くなってしまう」
「巻き爪が気になってサンダルを履くのをためらってしまう」
このようなお悩みは、実は多くの方が抱えています。
巻き爪は、爪の両端が内側へ巻き込むことで皮膚に食い込み、痛みや炎症を引き起こす状態です。悪化すると歩くことがつらくなったり、細菌感染を起こしてしまうこともあります。
原因は、深爪やサイズの合わない靴、爪への負担、歩き方の癖などさまざまです。そのため、「少し痛いだけだから」と放置していると、徐々に症状が悪化してしまうことも少なくありません。
当院では、患者さん一人ひとりの爪の状態や生活スタイルに合わせて、できるだけ痛みの少ない治療方法をご提案しています。
「これって巻き爪かな？」「治療が痛そうで不安…」という方も、まずはお気軽にご相談ください😊
今回は、巻き爪でお悩みの方が今日から実践できるセルフケアをご紹介します！
爪の切り方や靴の選び方、靴の履き方、歩き方など、日常の中で気をつけたいポイントを写真とあわせてご紹介しますので、ぜひ最後まで読んで、できることから始めてみてくださいね♩
