身体の「糖化」を測ってみませんか？
「最近、体重が増えてきた」
「甘いものや炭水化物が好き」
「ダイエットを始めたいけれど、何から変えればいいか分からない」
そんな方は、体重だけでなく身体の「糖化」にも目を向けてみませんか？
当院では、生活習慣を振り返る一つのきっかけとしてAGEs（糖化度）測定を行っています。
AGEsとは
AGEs（Advanced Glycation End Products：最終糖化産物）は、身体の中で糖とたんぱく質などが結びつく「糖化」の過程で生成される物質の総称です。
AGEsは加齢に伴って蓄積するほか、血糖状態、食生活、喫煙、運動など、さまざまな要因との関連が知られています。
糖化とダイエット
ダイエットというと「体重を何kg減らすか」という数字ばかりに目が向きがちです。
しかし、健康的な体重管理には、
- 食べ過ぎていないか
- 糖質に偏った食生活になっていないか
- 適度に身体を動かしているか
- 睡眠は十分か
など、毎日の生活習慣を振り返ることも大切です。
AGEsが高いから太る、肥満だから必ずAGEsが高くなる、という単純な関係ではありません。
一方で、食生活や運動、血糖状態などは、糖化と体重管理の両方を考えるうえで重要です。
こんな方におすすめします
- 最近体重が増えてきた
- これからダイエットを始めたい
- 甘いものや炭水化物をよく食べる
- 外食が多い
- 運動不足が気になる
- 健康的に体重を管理したい
- 美容と健康の両方に関心がある
測って終わりではありません
AGEs測定で大切なのは、結果の数字に一喜一憂することではありません。
- 今の状態を知る
- 食事・運動など生活習慣を振り返る
- できることから改善する
そのきっかけとして活用します。
体重管理についてお悩みの方には、当院の医療ダイエットについてもご相談いただけます。
料金
| AGEs（糖化度）測定 | 3,000円（税込） （リベルサス、マンジャロ購入者は無料） |
|---|
AGEs測定は、肥満・糖尿病その他の疾患を診断する検査ではありません。
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